第6章 生气通天奥秘玄(第12/12 页)
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3. 阴阳的辩证关系及协调的重要性：
阴气的作用是藏精并化生阳气，阳气的作用是卫外固密。阴虚不能平制阳气，会使脉流急迫，阳邪侵入阳分加重会致狂病；阳虚不能平制阴气，会使五脏之气滞乱交争、九窍不通。
圣人注重调适阴阳，可使筋脉柔顺、骨髓坚固、血气通畅，身体内外和谐，邪气不能侵害。
4. 疾病的预防与调养：
提出要顺应自然规律，如顺应四季气候变化，保持精神安定、行为适度，可抵御外邪。例如“苍天之气，清净则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也”。
强调饮食五味的合理调配，五味偏嗜会伤害五脏。如过多进用酸味饮食，会使肝气太盛、脾气衰竭；过多进用咸味饮食，会伤骨、使肌肉萎缩、心气抑郁等。
七、用不同词牌名来赞《生气通天论篇第三——人�
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